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为什么受伤的总是我(如何告别受害者角色)

2022-11-24 23:33:49

总是受伤,告别受害者心态

为什么受伤的总是你?前几期,红阳团队说到了大多数人心中一个很可怕的信念,就是名正言顺的,想要去索取自己一切想要的东西。

想要车、想要房、想要钱、想要爱,这些需求都没有问题,问题都出现在我们希望‘这些别人能够给我!’

 

当我们想要的一个诉求,一旦落空的时候,这个时候,我们就会天经地义的把自己放在受害者的角色里。

因为只有我在受害者的角色里的时候,那个没有满足我需求的人,他名正言顺的就是一个加害者,这样,我就可以站在道德的层面上去指责他,我可以去评判他,用这一切的东西去控制他,让他来继续满足我的需求,这就是我们内心当中最阴暗的信念认知之一。

其实,我们一直都不够坦诚,比如:你说我想要跟他在一起是因为我爱他,不是的,是因为你需要他, 你很想跟他再建立联系,你很想跟他缓和关系,你说是因为我爱他,不是的,是因为你需要他。

 

此时此刻,让我们内心足够坦诚的去问自己几个问题:

1.如果我真的爱他,那么他现在这样子对我,是不是能够接受?这是不是他现在的需求,而我可不可以满足他现在的需求

2.如果我真的爱他,为什么会出现今天的这一幕,为什么在两个人相处的过程当中,我总是希望对方能够改变,希望对方能够再迁就一下我自己。

 

这一切的一切都是希望对方能够更好地满足自己,我们在这一点上必须要做到足够的坦诚,当然你需要爱、没有爱、或者说缺爱,这都不是你的错,因为在你从小到大的环境当中,从来没有真正地获得过爱,但是这一切都不是我们爸爸妈妈的错,不是我们原生家庭的错。

 

现在有一个问题,需要我们很坦诚的问问自己,“你是更愿意把一切的后果归咎于你的原生家庭,或者你的爱人;还是把这一切的责任,抗在自己的肩膀上?”

通过你的成长,通过你的提升,去把你的爱,给到你的家庭,给到你的爱人,你更愿意去做哪一个呢?

 

每个人在这个世界上都会受伤?在生活中受伤,在事业上受伤,在金钱里受伤,在感情里受伤,受伤是必然的。

当你回顾过去的种种不堪,甚至是痛彻心扉的经历的时候,你会发现,为什么受伤的总是你!如果你能听得懂,就已经走出挣脱束缚的第一步了!

 

在感情里,他不回你的信息,冷暴力否定你,甚至是欺骗你!你有没有发现,所有让你痛苦、让你受伤的背后都汇成了一个原因——他不爱你

这个不爱你的背后有着更深层次的内涵,你的每一次受伤都是因为你想要依赖,想要被满足的那个需求没有被满足,这让你觉得自己很没有价值,让你的内心深深的感觉到自己是不值得被爱的,所以这一刻,你的心开始碎了,因此你才会认为自己是受伤的。

 

不管你是男人还是女人?不管你今年有多大?不管你的事业是大还是小?

我们所有人受伤的感觉是一模一样的,就是因为我的需求没有被满足,所以我觉得很心碎,我觉得很心痛,那么事实真的是这个样子吗?

我们总是认为这个人他没有满足我,所以他是个坏人,但是今天红阳团队告诉你一个道理,你一定要记好了!

这个世界上没有任何一个人可以伤害你,除非是你自己允许的,因为你允许了这个人可以伤害你,所以你才会受到伤害!

 

道理很简单吧,这一切的一切都是因为自己的选择,是你选择了跟这个人在一起之后,你们每一次的相处,他的行为和想法是什么样子的?

你每一次的回应都是出自于你自己的选择,包括哪怕是一个陌生人,今天过来跟你说:“你不够好!你很糟糕,你什么都不是,一点价值都没有!”

当你在听完这些话,你会感觉到心痛,感觉到被伤害,这也是因为你选择了相信他的话,

也就是说,你一直在依赖着外界,你一直在依赖着别人的评价,来去判定‘我究竟是谁?’‘我究竟是什么样的人?’‘我究竟有没有价值?’

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