当老公爱上了别的女人我该怎么办（真实案例讲解）

他爱上了别人怎么办？在红阳团队十年的咨询过程中，我其实遇到过不少来访者跟我说到这个问题，遇到这种问题呢，人一般都很痛苦，而且陷在情绪里面，但是其实我们除了有情绪之外，还可以做很多更有用的事情，做什么呢？都在这篇文章当中，满满的干货！

36岁的王女士私聊我们说，跟自己的丈夫结婚8年了，两个人本来感情特别好，互相尊重，基本上也不会吵架，平时出了问题也会心平气和的讨论。

但是在最近的3个月当中，他们中间出现了另外一个人，她发现老公还为了那个姑娘花了很多的钱，现在回家对她也不耐烦了，总是跟她吵架，两个人也有了分开的可能性。

现在的王女士特别的痛苦，问我们该怎么办？

红阳团队借着这位来访者的故事，跟大家来聊一聊，遇到这种情况我们到底应该怎么办？

1.接受事实

我们必须清楚这件事情已经发生了，已经没有办法改变了，再怎么样安慰自己，假装看不到现实，这些都是没有用的，尽管它很残忍，会让你痛苦，但是回避现实并不会让你过得更好，然而会遮蔽你的双眼，让你看不到现实，没有办法理性的做出最好的决定和行动，我们要首先做的就是接受这个男人爱上了别人的事实，尽管这会很痛很痛，就像被割开一道深深地伤口一样，但是只有正视它，我们才知道怎么样让它好起来。

2.止血

治愈自己受伤的心灵，正视伤口只是第一步，第二步需要我们去治愈自己，你要把所有的注意力放在自己的身上，不要想着自己的男人怎么会爱上了别人，你要去照顾自己的情绪，做一些让自己开心的事情，比如拉着朋友说个三天三夜也好，买醉蹦迪也好，彻底的去发泄，但是前提是你要保证自己的人身安全，甚至呢你可以暂时离开这个让你感觉到痛苦的伤心地，换一个地方出去旅游，散散心，或许在一段时间之后，你不会觉得那么痛苦了

3.下定心锚

梳理好自己的思考方向，其实很多人在遇到这种事情之后，会一直的问，会一直的想，为什么他要这样对我？为什么我会这么可怜？

其实这样的思考是没有太大意义的，他只会让你不断地痛苦，痛苦了又继续想，想了又继续痛苦，我们需要思考的是‘我想要的是什么？’‘我遇到这样的事情接下来应该怎么办？’

千万千万不要死心眼，只认这个人，不要认为非他不可，别把他当成是你的全世界，不要以为没有他你就活不下去，更不要觉得你的人生中，需要想的要的只有这个人，你需要的应当是一段让你幸福的关系，你明白了吗？

说到最后，如果您需要分离第三者，还您一个幸福的家，请联系我们红阳团队，线下实体操作，定制化方案，做您身边隐秘的私人团队，彻底解决婚姻困扰~