情感能越吵越好？来看看吧！检测一下你和你的爱人的争吵是否正确？

没有一对夫妇不吵架，重要的是能否解决争执、让感情更和谐。曾看到过“正确方式争吵检测表”，今天和大家分享一下，检查看看你的争吵方式是“越吵越好”，还是“越吵越差”？

感情能越吵越好？检验你和另一半的“争吵”是否正确

许多人会问“怎样才能成为都不吵架的模范夫妻呢？”但我对此并不赞同。我不认为不吵架的夫妇就是“感情很好的夫妇”或“模范夫妇”。与其说是“不吵架的夫妇”，不如说是“夫妻两人都尽量避免走到吵架这一步”，如果真的有这样的夫妇，也许是因为他们的性格很合得来，感情才会那么好。然而，要成为这样的夫妇，必须经过一段艰辛的路程，而且不是每对夫妇都能做到。我认为，感情好的夫妇，是“能够抓住正确争吵方式”的夫妇。

先来看看一个婚姻故事，从“吃汉堡的分歧”到争吵乃至演变到离婚

因为生活中的小事吵到要面临离婚抉择的夫妇是结子女士（35岁）和拓哉先生（37岁），目前两人之间仍存在着剑拔弩张的紧张气氛。

争执的原因是晚餐的汉堡究竟要亲手做，还是要买现成的，这在外人听起来也许会觉得有点难以理解。

某个假日，去超市购物的两人决定“今晚的晚饭就吃汉堡吧”，达成共识。

不过，当丈夫说“汉堡当然要亲手做的啊”的时候，妻子却认为“在小吃街买现成的不就好了吗？”，“反正做的人都是我，我还得准备沙拉和汤呢！”妻子一边说着，一边把超市熟食区架上的日用品放到购物篮中。

然而，两人的争执却越演越烈，一发不可收拾。“你总是这样！”“你说我总是怎样？！”“你老是自己任性地擅自做决定！”“任性的是你吧！我平时也要上班的，你就不能稍微做点家务吗！”之后两人仍然持续争吵，双方都认为错不在自己，彼此僵持不下。

结果丈夫碰都不碰外面买的汉堡，只吃了沙拉和汤而已。结子女士也不满地抱怨“如果你不吃，应该一开始就要说不要啊”。“哼”丈夫不屑地咋舌，这个举动没有逃过结子女士的视线，让她更为火大责骂丈夫。“你有什么不满就直说啊！”“反正和你说了你也不会听，没什么好说的！”两人便这样开始了正面对决。

一开始，拓哉先生只是为了让妻子知道自己的立场而提出意见，但妻子一味地坚持自己的想法，并不接受他的建议。虽然丈夫并没有特别的意见，但他并不喜欢妻子“总是这样”。

结子女士则认为“做汉堡是为了节约家用”，并觉得丈夫不吃自己做的饭是在否认她的努力。

现在，拓哉先生总是早出晚归，尽量避免和妻子相处的时间，而结子女士也埋怨“我已经尽力了，但他却不领情”。

“先道歉就输了”

当妻子没从丈夫口中得到满意的答案时，往往会开始东骂西骂，责骂不停。通常不善于将自己的感情迅速转换为话语的丈夫，在妻子连珠炮似的话语攻击下，通常只能挨骂，连反驳的力气都没有了。

因此，即使双方想冷静下来好好和对方沟通，在这种情况下也很难保持平心静气的对话。良好的沟通，换句话说就是正确的对话方式，意味着双方尊重彼此的意见和重视对方的情绪，寻找对双方都最好的方式进行建设性的交流。

然而，会让夫妻难以开口的是“先道歉就输了”的思想。无法良好沟通的夫妻通常都会陷入这个执着，彼此都不愿意承认错误，这也是两人的争吵总是愈演愈烈，难以画上句点的原因。

结子女士和拓哉先生都认为“为什么我要先道歉”，双方都坚持自己是正确的。一旦夫妻吵架时焦点放在谁对谁错上，就等于在夫妻间形成了一种上下关系，不管谁居上谁居下，都会有一方的心中不满会逐渐积累。实际上，夫妻之间应该是处于对等的关系，才能相处融洽。

听了结子女士叙述事情经过之后，我并不认为她错了，结子女士确实是对的一方。但是，当一方的主张是正确的，另一方就会因为自尊心受损，反弹会更强烈。这时不容忽视的是，结子女士面临的问题是“今后应该怎么办才好”。

如果她说的是“我想离婚”的话，事情就很简单了。但是，结子女士的情况是“我不想离婚，想和丈夫重新开始，但是我很难向丈夫道歉”。人难免会逞强，我也能理解结子女士的心情，不管是谁都有很难坦率表达的时候。

如果结子女士能稍微调整在超市时对丈夫的“说话方式”和“态度”，也许两人就不会走到离婚这一步。只要改变说话方式和态度，对方也会变得完全不同。

造成夫妻之间问题的关键点，并不在于是谁的错。一旦改变想法，明白这件事后，向对方道歉说不定也会变得更容易些。不是为自己做错事而道歉，而是为自己的说话口气及态度而道歉，为让对方感觉不舒服而道歉。

先道歉的人，绝对不是输家。

“正确的吵架方式”检测表

“不会吵架的夫妻”并不等于“感情好的夫妻”。夫妻间难免有争执，如果能以“正确的方式吵架”，也能让夫妻关系变得更融洽，成为真正心心相印的伴侣。

正确吵架的原则

☐ 不使用暴力。

☐ 一旦变得情绪化，双方各说各话没有交集时，此时应先暂时让彼此冷静下来。

☐ 不要将错误归咎于任何一方。

☐ 不要批评对方的成长环境、家庭、长相或身体状况等不可改变的事实。

☐ 生气只要一天就足够，不要把怒气带到第二天。

☐ 不要无视对方的存在。

何为“正确的吵架”？

☐ 情绪性的谩骂无助于解决问题，冷静地告诉对方为何感到愤怒（不安或伤心）的原因。

☐ 不会否定对方的情绪，也不打断对方的话，要听对方说完。

☐ 不把自己的观点强加给另一半。

☐ 不会试图口头上赢过对方，给对方留面子。

☐ 不相互指责对方不满的地方，而是集中于“是什么原因造成这个问题”，一起寻找解决办法。

☐ 不批判对方是对还是错。

☐ 找到双方都能妥协的点，寻求共识。

☐ 会互相道歉。
 

检测表，来评估争吵方式是否正确。

1. 争吵时，双方是否有倾听对方的意见？
2. 争吵是否仅限于争议的那个话题，没有牵扯到其他问题？
3. 是否避免了人身攻击的话语？
4. 争吵是否以解决问题为目的，而不是为了赢得争吵？
5. 争吵后是否能够和解，并对双方都有好处的方案达成一致？
6. 争吵后是否能反省自己的言行，有所成长？

如果以上问题的答案是“否”，那么你们的争吵方式可能会让感情“越吵越差”。如果是“是”，那么恭喜你们，你们的感情可能会因为争吵而“越吵越好”。

争吵不是坏事，关键是如何在争吵中寻找解决问题的方法，并通过这个过程加深彼此的理解和感情。

确实，争吵有时是不可避免的，但它们可以成为夫妇之间沟通的一种方式。问题是，很多人不知道如何健康地争吵，结果可能导致情绪伤害和关系破裂。