恋爱就像失恋一样？五个心理学技巧，只需要七天，拯救你的爱情！

现如今在恋爱生涯中，不论长短，总会有一些阶段感觉像是赤膊渡江一样难过，尤其是当遇到价值观的巨大分歧时。比如，你们中的一位想要孩子，而另一位却不想。

不需要挑出引起争执的话题，也无需挖掘心底的秘密。今天，我将分享五个简单而有趣的小技巧，只需要七天，你的恋情就会有前所未有的改变！

1.进行一场情感起伏的深度交谈

可能你在回家的时候发现她在离家前留下一地的衣物，满地狼藉看的心烦；或是她在喝酒后开始在社交软件上与你争执，翻旧账、咬文嚼字吵文字架，让你无法释怀；还有可能她在公共场合吃东西的样子让你觉得无法忍受…………

每段恋情中，抱怨总是免不了的，尽管我们都不完美，但是有一种完美的方式能让我们回忆起初识的甜蜜：坦诚地表达爱意，让关系重回正轨，微波加热。

刚开始你们可以轮流分享彼此在一起的美好时刻，让情绪达到高潮，然后全身心地沉浸在这些回忆中，接着面对关系中需要改进的部分，像是面对大海中的低谷，用一些时间来倾诉彼此的心情，对症下药，找到解决问题的关键之处，快速解决问题，修复感情。

有一个重要的原则：在低谷过后，一定要用高潮来结束。就像在电影评论中，讨论作品的优点和缺点时，我们总以“三明治”的方式来进行：好的，坏的，好的。最后，让彼此都舒心，欢乐地大结束准没有错。

2.开启“断网模式”一天或一个周末

即使在一段关系中，你们没有人做过对不起对方的事情，但很可能你们已经在精神上背叛了对方。

太多的情侣将大量的时间浪费在电子设备上，你们两个人用在手机上的时间，可能比你们在一起的时间还要长。

那就用一个周末的时间，让电子设备断开，把所有注意力都放在对方身上。你们会发现，你们之间的连接比你们想象的还要深厚。

你们可以选择进行一次远离尘嚣的旅行，或者就待在家里也可以，但是不要发微信信息、刷短视频、刷剧、查看新闻链接。

可以玩扑克牌、一起做饭，或者去健身房...  无论做什么，都要将手机、平板和电脑这些放在一边。

你问我有没有消磨时间的好方法？让我推荐一种最古老、比手机还要让人上瘾的方式——马拉松式的X爱，这比看联网翻看各种新动态要有趣得多。

如果你想了解更多关于如何吸引女人的方法，我强烈推荐你阅读《情欲解码》，让你的另一半无法抵挡你的高超魅力。"

3.学习新的爱的语言，更新你们的心理状态和生活习惯

交往多年后，你可能会觉得，对于另一半已经了如指掌（无论是生理上还是心理上），无论是让她高潮的X姿势，还是她对某位女星的莫名厌恶。但是，就像你一样，随着时间的推移，她也会发生变化。你是否真的花过功夫去“深入”了解过这个每天与你同床共枕的女人呢？

现在，是“研究”另一半的时候了！把你们的关系视为一本大书，一起翻阅，细细品味其中的章节并展开讨论；出一些题目，让对方来解答。

在与伴侣深度连接时，无需顾忌时间。即使在床上纠缠几个小时也不算长，来探索新的X爱姿势。你会感到惊讶，花时间“研究”彼此，竟然能学到这么多，而且变得如此亲密。

你可能已经听过关于五种爱的语言的理论，即我们所有人都有一种我们特别认同的爱的方式：肯定的话语、质量的时间、接受礼物、行动的服务和身体的接触。

一旦你知道了你和你的伴侣的爱的语言，你们就可以开始用一种全新的方式彼此表达爱意，这可能比你们过去的方式更加深刻和具有说服力。

4.发送更多的“信”息，超实用！

上班时，偷偷翻看手机上另一半发来的淫秽照片，就不用担心浏览记录的问题了，这件事本身已足够让人欲火焚身；而实际上，你们的感情也因此会更加热烈。回想一下刚开始交往时，你们每天晚上都甜蜜缠绵，手机里的“信”息更是少不了，可能比现实生活更辣。不过，随着岁月的飞逝，对彼此的好奇心和激情都会逐渐减少。

不妨趁白天，用信息挑逗性幻想，搓一搓，搓得大约八分熟，夜幕降临，你们就会迫不及待地冲向床上展开激战。

要让对方始终处于兴奋状态，记得，最令人难以抵挡的色诱之术，绝对不是到床上，双手在她身上游移才开始，早在白天就要开始。给另一半发送一些挑逗的信息，白天聊聊“信”，告诉她你如何在床上布置你的玫瑰花，用文字让她对你充满幻想。

一旦你的脑海中充满了她的形象——关于性爱的各种情景，身体就会诚实地追随，女生们也是如此。

这并不仅仅指在卧室里的游戏，而是在日常生活中尝试了解对方的角色，这样可以帮助你更好地理解对方，同时也会增加你们之间的亲密感。

5.说"谢谢"，要像说"我爱你"一样频繁

检视一下自己对另一半说的话，是不是"我爱你"说得太过频繁了？这三个字，你使用得如此频繁，以至于你的爱容易被遗忘，也忘记了她对你是如此独一无二。

实际上，还有另一种你不太常说出口的表达，但你应该学着说："宝贝，谢谢你。"把感谢说出口，就像把爱说出口一样，具有同等重要的意义（它们不就是一体两面吗？）。

你的另一半，也许没有成就什么惊天动地的大事，但是她做饭、洗衣服、煮杯早晨咖啡、保持房子干净，所有这一切对于你来说都是不可或缺的必需品。"在嘴边挂着感谢的话，不要期待所有琐事都应该被解决，或更糟糕的是，当成理所当然。"

无论你们在一起多久，都应该坚持每周至少进行一次约会，这不需要是在外面的正式约会，也可以是在家里看电影、一起烹饪，或者一起去公园散步。关键是保持这种持续的、一对一的互动。

通过这五个步骤，你可能会在七天之内看到你的关系有所改善。重要的是，这些步骤要持续做，一次性做完可能不会有长期的效果。如果你能把这五个步骤变成日常习惯，那么你的关系可能会持续改善，你会感到更加满足和快乐。