放不下一个人是不是很可耻（放不下一个人怎么办）

放不下是不是很可耻？你有没有过这样的经历，清醒到凌晨4点，然后好不容易睡着了，六点钟又醒了。昨天还好好地那么亲密的一个人，突然一下子就不在一起了，身边空了一块，心里也空了一块。

勉强睡着的两个小时里面，梦里面全是那个人的声音，常常会不自觉想起两个人在一起的时候，以前的甜，如今的苦，莫名其妙的就让人突然想哭，甚至你会放下自己的尊严去讨好对方，希望那个人回到你的身边。

一天到晚脑子里全是都是这种事情，就连呼吸都是痛的，有的时候感觉自己痛的快要s掉。

慢慢地，一段时间过去，一两个月、半年甚至一两年的时间，生活好像是正常了，吃喝拉撒一件不丢，但是自己跟得了慢性病一般，一旦想起他，那种痛就瞬间浸漫全身，你的一个人格让你尽快忘掉，另一个人格却不断回忆过去、沉溺于过去的甜蜜中。

你的理智也知道，两个人再也不可能了，也害怕跟别人提起这些事情的时候会被别人嘲笑，笑你过去这么长时间竟然还记得，笑你一直在原地踏步，笑你连这么点小事还会去纠缠，而你也一直在抱怨着自己，为什么还是放不下这样的一个人呢？

亲爱的读者，你并不用害怕。

如果你痛苦，那这本身就不是一件小事，忘不掉并不可耻，放不下也并不代表着你没有出息。真正地勇气并不是毫无畏惧，而是带着敬畏之心继续往前走，接受自己目前的痛苦，接受目前的自己的无助，接受自己放不下这份感情的现状。不要勉强自己忘记，也不要强迫自己不在意，不需要压抑自己。

你见过子弹打穿苹果的一瞬间吗？

子弹洞穿的瞬间，然后很快就消失了，而可怜的苹果会在子弹消失后才开始碎裂，再过一会，它会从内向外的开始崩裂，整个碎掉。也许要等很久以后，这样的灾难现场才会安静下来，但却已经是一片混乱。

分手了的我们就是那个被子弹崩裂的苹果，而我们需要多久才能去修复好这一片混乱，只有苹果知道已经不可能复原了！

放不下并不可耻，直面他，同时接受自己！