低信任感的人感情是什么样（爱情中缺乏信任是什么心理）

低信任感的人感情当中是什么样子的？你很难相信别人，在生活当中遇到了困难，也不会向别人求助；在感情里面，也经常会对伴侣的行为产生怀疑。

他可能发了一个新的表情包，你就怀疑他是不是跟别的异性接触聊天所得到的；一天没有接电话，你就会觉得他是不是刻意地回避自己；只要晚点回家，你会猜测他下班是不是又去了别的地方？

久而久之，同窗共枕几年之后，两个人的生活就像在同一屋檐下的舍友，你们之间的沟通是越来越少，好像觉得自己从来没有看懂过他。

他面对你的一系列怀疑，也只能轻描淡写地说出一句，“我没有。”

你却还是常常觉得他有很多事情瞒着自己，虽然极力压制自己想要刨根问底的欲望，但是许多不经意的细节却让双方的压力越来越大，你觉得自己天生就是缺乏安全感的人，所以才会导致了在感情当中对他的信任感不够。

其实，信任感这个词只存在于我们的习惯性思维当中，对于上述的表现，我们的常规认知是我们缺乏了安全感和信任感，但实际上，没有人的信任感是低的。

‘不相信’这个词本质上是不存在的，因为‘不相信’也是另外一种‘相信’。

换句话说，你不是‘不相信’他爱你，而是你‘相信’了他不爱你。

在所有所谓的缺乏安全感的事件当中，从来没有所谓的信任感高低。

只是你相信的选项不同而已，这是你个人的选择，你选择了相信一个负面的结果，却要千方百计地让对方来证明他是爱你的，你觉得这公平吗？

他每次要加班的时候，都会提前告诉你一声，就是怕你担心.

他每次出差回来，都会带一些当地的小礼物送给你.

当你质问他聚餐时还有谁在一起的时候，他都会大大方方的拍照给你看

而那99种爱你的时刻，都会因为你的一次不满意，就会被全部推翻掉。在相处的过程中挑出毛病，来证明你的选择是对的，那就是“他不是那么爱你”。

痛苦，其实都是你自己创造出来的，换位思考一下，你会不会想逃离这样的自己。

愿你能安心的信赖他，也希望你能够拥有让别人信任的能力！