焦虑型依恋人格是什么（焦虑型人格如何谈恋爱）

什么是焦虑型依恋人格？这种人在感情当中会有这几个特征：

如果你全中，那么你得好好想一想，因为焦虑型依恋的人格在感情当中的最后结果，都是把对方耗干，从而推开对方。

第一个特征：

在感情相处的过程当中，也是始终终日惶恐不安，让整个感情都呈现出来紧张、压抑的状态，害怕分离，一切行为初始都是因为这个原因。

看起来自己好像很黏人，其实不是喜欢黏人，而是害怕和对方分开。

第二个特征：

低安全感,总是需要对方的不断证明，他多爱自己，需要更多的感受来感受对方的爱。

一旦发现，对方的精力不在自己身上的时候，立马崩溃。

第三个特征：

多疑敏感，在整个感情当中不是在证明对方爱我，就是在证明对方不爱我，就相信对方爱我的事情上来说，这个信任感无法梳理起来。

只要对方做了某个事情，就很容易让自己证明是不爱我的，接下来就是各种情绪勒索。

第四个特征：

低价值感，认为自己一切的快乐，幸福都是来自于我跟他在一起，都是来自于对方对我的爱。

把这段感情，把对方，当成了自己快乐幸福的源泉。只要对方爱我，我就是有价值的；对方不爱我，我就是没有价值的、不幸福的。

其实，所有焦虑性依赖的根源，就是在于我究竟有没有价值，究竟是否值得被爱。

如果你也中了上面几条，可以仔细的回想一下自己的行为出发点，是不是都是从这个根源开始。

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